腸内環境を整えて 健康と美容に役立つ温活法

実は腸内環境は、健康にも美容にも影響大！
美腸になるための秘訣を、温活の視点からご紹介します。
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[@taihan5971]

確かにぱっと見、腸と脳は見た目が似てますね⁉　感謝します。

[@user-tv7es9js8w]

ありがとうございますっ🥳

[@maikat5914]

先生はコンブチャはどう思いますか？

[@user-kn5oz4el6b]

2024年2月29日（木曜日☁15時12分）参考になりました。ありがとう御座いました🙇‍♂

[@user-ic7vc3pk1c]

甲状腺の病気があるので昆布は食べれません。グループフルーツも食べられません。味噌汁や，生姜など気を使っていますが…便秘を解消したいです。😢

[@user-ic7vc3pk1c]

睡眠時間が人より少ないので辛いです。他の人と同じ時間横になれると嬉しいです。どうしたら良いですか？体が冷えて悲しい😢

[@user-vxymoqm]

羊羹と美腸は似ている。